・やる気が無くなる ・なにもかもどうでもよくて楽しくなくなる ・認知能力下がる ・体重増える(これは細身の為若干嬉しい) ・免疫システム低下 ・慢性的な病気のリスク上昇 まじで良い事無いらしい。 今週サングラス買って寝る前3時間は強い光に当たらない…