何故最近躁鬱気味なのか

僕は基本的にコミュニケーションを常に上手くやろうとしている。仲良くしたい人ならより1層に。そして、上手くやろうとしていることが上手くいかなかった時には落ち込む。

僕は大学生で、友人的に仲良くなったり、恋愛的に仲良くなろうとしたりすることが多い。だからより1層にこの落ち込む頻度が高い。 そういう事

やるべき事は、良くなさそうなコミュニケーションを回避してできるだけ客観的に喜んでくれそうな行動をする。

それを実現するために反省して、習慣化するのみだ。僕のやる事は落ち込むことじゃない。